Pancrace

Le Pancrace est un sport de combat complet mêlant techniques de percussions (pieds-poings) et de lutte (projections et soumissions). Hérité des pratiques antiques, il est aujourd'hui une discipline moderne qui privilégie le contrôle et la technique, avec des règles claires pour garantir la sécurité des pratiquants.

Né dans la Grèce antique, le Pancrace était l'une des épreuves phares des Jeux Olympiques antiques dès 648 avant J.-C. Mélangeant habilement la lutte et le pugilat, il était considéré comme l'une des formes de combat les plus complètes et exigeantes de l'époque.

Le mot "Pancrace" signifie littéralement "toute puissance" ou "toute force", reflétant l'idée d'un affrontement sans armes où seule la maîtrise physique et mentale déterminait le vainqueur.

Adapté au fil des siècles pour répondre aux standards modernes, le Pancrace contemporain conserve cet esprit d'exigence et de polyvalence, tout en intégrant des règles de sécurité strictes, notamment l'interdiction des frappes au sol, pour privilégier la technique à la brutalité.

Dans notre club, le Pancrace se pratique dans un cadre loisir, avec une exigence d'engagement et de respect. Accessible à tous les niveaux, cette discipline vous permet de découvrir un art du combat polyvalent, qui développe aussi bien la force physique que la maîtrise mentale.

Pourquoi pratiquer le Pancrace avec nous ?

• Une approche polyvalente des arts martiaux
• Un environnement convivial et respectueux
• Des entraînements adaptés à tous les niveaux
• Une formation encadrée par des instructeurs expérimentés
• Une ambiance conviviale et amicale

Le Pancrace loisir, c'est l'opportunité de pratiquer un sport exigeant sans pression compétitive, dans une ambiance conviviale mais avec le sérieux d'un véritable art martial.