Arts Martiaux Mixtes

Le MMA (Mixed Martial Arts), ou arts martiaux mixtes, est une discipline de combat moderne, complète et en constante évolution. Elle combine des techniques issues de nombreuses disciplines : boxe, muay-thaï, lutte, judo, jiu-jitsu brésilien, et d’autres encore. Le but : offrir un style de combat fluide et efficace, aussi bien debout qu’au sol.

Une discipline jeune issue de traditions anciennes

Bien que très médiatisé depuis les années 1990, le MMA puise en réalité ses racines dans des formes de combat bien plus anciennes. Des compétitions "toutes techniques" existaient déjà dans la Grèce antique avec le Pancrace, et plus récemment au 20e siècle dans des duels d’écoles d’arts martiaux (comme au Brésil avec le vale tudo, ancêtre direct du MMA).

C’est en 1993, avec la création de l’UFC (Ultimate Fighting Championship), que le MMA prend sa forme moderne : un affrontement encadré, avec des règles précises et un équipement de sécurité, visant à déterminer quel style ou combattant est le plus complet. Aujourd’hui, le MMA est une discipline à part entière, reconnue, structurée et accessible à tous.

Le MMA en loisir engagé

Dans notre club, nous proposons le MMA dans un cadre loisir, avec une vraie exigence de qualité technique, d’engagement personnel, et de respect. Il ne s’agit pas ici de reproduire les combats télévisés, mais bien de s’approprier les fondamentaux d’un art martial moderne, de manière progressive, structurée et encadrée.